Nutricionalment Perfectes - Sushi Mochi

Ref: receta_287

Fàcil

Dificultat

45 minuts

Preparació

Aperitivo

Tipus

Sushi

Categoria

Ingredients

1 genmai mochi

1 lámina de alga nori

1 chorro de tamari

1 chorrito de aceite de girasol

1 bloque de tofu

1 cucharada de gomasio

Passos

1.Añadir el aceite a una sartén de hierro fundido.

2.Dorar el mochi por los dos lados.

3.Abrir el mochi y rellenar con tofu y chucrut.

4.Enrollar con el alga nori.

5. Servir sobre una lechuga con tamari.

Guardar per a més tard

Compra els ingredients d' aquesta recepta:

La Finestra sul Cel

1GMOCHI

Genmai Mochi bio

Tradicional panet japonès elaborat amb arròs dolç, ideal per afegir en sopes, menjar-se fregit o utilitzar-se per a l' elaboració de postres. Per preparar-lo, coure'l durant alguns minuts al forn o la paella fins a veure que es fica. ...

10,99 €

La Finestra sul Cel

1OLIGI

Oli de llavors de gira-sol BIO

Oli de llavors de gira-sol procedent d' agricultura ecològica. Es pot utilitzar tant per cuinar com per servir en fred. Perfecte també per elaborar salses. Naturalment ric en àcids grassos poliinsaturats essencials com l'omega 6 i la vitamina E....

6,10 €

La Finestra sul Cel

1NORITO

Alga nori torrada per a sushi

Alga nori tostada, ideal para la elaboración de todo tipo de sushi vegetal. De color negro y sabor delicado, también puede utilizarse como condimento o para envolver cereales y verduras. ¡Elabora un delicioso sushi con esta alga de primera calidad!...

Preu6,66 €

La Finestra sul Cel

1TAMA

Tamari biològic 250 ml

Tamari preparat a base de soja i sal, és un producte dens, ric i ple de sabor. Produït seguint el millor mètode tradicional (fermentant durant 18 mesos en barril de fusta), és ideal per enriquir i donar sabor a receptes elaborades a base de cereals, llegums, verdures, algues, arròs, pasta o amanides....

Preu6,95 €

La Finestra sul Cel

1TOFU01

Tofu natural sense gluten BIO

Aliment elaborat a base de soja orgànica cultivada a Itàlia. El seu alt contingut en proteïna vegetal el converteix en un producte imprescindible per a aquelles persones que han eliminat la proteïna animal de la seva dieta. Amb un sabor i una suavitat únics, aquesta referència és un bàsic per la seva versatilitat a la cuina: combina bé amb aliments més forts i a més absorbeix el sabor dels ingredient...

2,45 €

La Finestra sul Cel

1GOMES

Gomasio 150 gr

Sabrós condiment tradicional japonès preparat amb llavors de sèsam de cultiu ecològic lleugerament torrades i mòltes juntament amb sal. Ideal per espolsar damunt de cereals i verdures. ...

Preu3,75 €