Fingers de tofu

Ref: receta_100

Fàcil

Dificultat

30 minuts

Preparació

Aperitivo

Tipus

Proteína vegetal

Categoria

Ingredients

2 cdas. harina de garbanzos

1 cdta. semillas de sésamo

4 cdas. copos de avena sin gluten

Añade agua

3 gotas de vinagre de manzana

Passos

Preparación del rebozado.

1. Mezclamos la harina de garbanzos con el agua, el sésamo y unas gotas de vinagre para suavizar el sabor a garbanzo.

2. En otro plato añadimos los copos de avena.

3. Pasamos el tofu primero por el preparado de harina de garbanzos y luego por los copos.

4. Freímos u horneamos.

Guardar per a més tard

Compra els ingredients d' aquesta recepta:

-10%

La Finestra sul Cel

1TOFU01

Tofu natural sense gluten BIO

Aliment elaborat a base de soja orgànica cultivada a Itàlia. El seu alt contingut en proteïna vegetal el converteix en un producte imprescindible per a aquelles persones que han eliminat la proteïna animal de la seva dieta. Amb un sabor i una suavitat únics, aquesta referència és un bàsic per la seva versatilitat a la cuina: combina bé amb aliments més forts i a més absorbeix el sabor dels ingredient...

2,21 € 2,45 €

La Finestra sul Cel

1FREEFIA

Cops de civada sense gluten BIO 100% COMPOSTABLE

Cops de civada ecològics certificats com Gluten Free i amb un alt contingut en fibra. L' ingredient perfecte per a un esmorzar complet, nutritiu i lliure de gluten. ¡Un bàsic que no pot faltar en el teu rebost!...

Preu3,30 €

La Finestra sul Cel

1SESANE

Sèsam negre BIO 100% compostable

Sèsam negre d' origen ecològic, ric en calci, àcids grassos, proteïnes i fibra. D'un sabor més intens i aromàtic que el sèsam blanc, el sèsam negre és ideal per enriquir qualsevol plat o afegir en pans i galetes. Envasat en atmosfera protegida per conservar tots els seus nutrients. Gluten free. ¡Ara en envàs 100% compostable!

Preu3,99 €

-10%

La Finestra sul Cel

1FACE

Farina de cigrons

Farina de cigrons caracteritzada pel seu alt contingut en fibra i la seva composició rica en cereals. Perfecta per elaborar qualsevol recepta dolça o salada....

Preu3,59 €3,99 €